桃胶也曾是昔时慈禧太后钦点御用的养颜补品，桃胶与皂角阈孩银耳搭配烹煮成汤经久食器具有降脂，养颜嫩肤的功能
导语：女性到了30岁今后，沉重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别轻易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会静静冒出小小的细纹。（来源：pclady）
女性到了30岁今后，沉重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别轻易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会静静冒出小小的细纹。女性上了30岁今后就要常吃这几种祛斑食物，远离黄脸婆这个称号！
四、桃胶
一、枸杞酒酿蛋
枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一路后，更能促进养分成分的接收，女性食用后的神情加倍润泽津润动人。煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次参加5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌平均的鹌鹑蛋蛋液，最后大年夜火煮开即可然后合营维欧美一路祛斑会更快。
二、鱼籽
鱼籽我想大年夜家都应当知道，它的养分价值是异常高的，它含有丰富的蛋白质和钙磷铁等矿物质，还有大年夜量的脑磷脂。它可以赞助我们强键骨骼，延缓衰老，然后合营维欧美一路，祛斑效不雅会更好。
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三、雪燕
雪燕，功能补水保湿，减脂润肠，调节人体胶原蛋白发展，使皮肤饱满、紧实有弹性等功能，常和皂角阈孩桃胶、银耳等一路炖成滋补养颜的糖水。
