一根油条吸油近两勺

来源：中国女性网 2013-05-08 11:29:12

导读: 【一根油条吸油近两勺】炸油条之前称食用油的重量，炸完之后再称一次，发现平均每根中等大小的油条吸进去的油大约在20克左右，而油饼则会吸收更多的油。《中国居民膳食指南

导读: 【一根油条吸油近两勺】炸油条之前称食用油的重量，炸完之后再称一次，发现平均每根中等大小的油条吸进去的油大约在20克左右，而油饼则会吸收更多的油。《中国居民膳食指南》第五条中指出：建议烹调用油25克/天（ ..

【一根油条吸油近两勺】
炸油条之前称食用油的重量，炸完之后再称一次，发现平均每根中等大小的油条吸进去的油大约在20克左右，而油饼则会吸收更多的油。《中国居民膳食指南》第五条中指出：建议烹调用油25克/天（即普通白瓷汤匙两汤匙），各种油炸食物尽量少吃，减少油脂摄入。